Yoga Kashmir Stil

Die Lehre des Kashmir-Yoga kommt ursprünglich aus dem Kashmirtal am Himalaya wo sie seit vielen Jahrhunderten praktiziert und ihre Tradition bis heute bewahrt wird. Im Ursprung konzentriert sich der kashmirische Sivaismus auf Selbstverwirklichung und die letzte Freiheit, als die die Verwirklichung von Bewusstsein angesehen wird.

Kashmir-Yoga aktivert die energetische Seite des Körpers, um Spannungen im psychosomatischen Körper aufzulösen. Er basiert auf einer traditionellen Form des Belauschens und der Bewusstwerdung aller Schichten des menschlichen Erlebens.

Jean Klein, Arzt, Violonist und Meister des Advaita-Vedanta brachte in den 60er-Jahren des letzten Jahrhunderts Kaschmir-Yoga nach Europa. Er lehrte eine einzigartige Synthese aus Körper-und Atemarbeit und Dialogen, in denen er auf die Nicht-Duale Natur  der Wirklichkeit hinwies. Als einer der prominentesten Meister des Advaita-Vedanta  in Europa und den USA gab er bis zu seinem Tod 1998 sein Wissen authentisch an seine Schüler weiter.

Ingrid Frölich als direkte, langjährige  Schülerin von ihm unterrichtet in seiner Nachfolge.

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